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Neue Laufstrecke
Am Montag habe ich eine neue Laufstrecke ausprobiert, weil ich mal ein paar "Berge" haben wollte... nun ja, immerhin sind's auf 20km 240hm geworden... nicht gerade viel, aber ein Anfang. Hier die Karte von gpsies.com
Halbmarathon Vorbereitung
Nachdem mich der Peter dazu überredet hat, am Bienwald Halb-Marathon 2010 teilzunehmen (14. März 2010), habe ich mir gedacht, was kann's besseres geben, als dies hier öffentlich breitzutreten und damit mir selbst einen gewissen Druck aufzubauen, dass auch wirklich zu machen und mich vor meinen Blog-Lesern öffentlich zu blamieren, sollte ich es wieder in letzter Sekunde absagen...
Darum möchte ich hier jeweils immer meinen aktuellen Trainingsbestand niederschreiben und euch bitten entsprechend zu spotten, sollten lange genug keine neuen Einträge kommen :-)
Datum | Ort | Strecke | Zeit |
|---|---|---|---|
25.12.2009 | Bad Waldsee - Kleine Scherrenrunde | 6km | ??? |
29.12.2009 | Bad Waldsee - Große Scherrenrunde | 8km | ??? |
1.1.2010 | Karlsruhe - Kletterhalle | 5km | ??? |
3.1.2010 | Karlsruhe - Oberwaldrunde | 10km | ??? |
4.1.2010 | Karlsruhe - Kletterhalle | 5km | ??? |
5.1.2010 | Karlsruhe - Oberwaldrunde | 10km | ??? |
6.1.2010 | Karlsruhe - Oberwaldrunde | 10km | 1:02 |
9.1.2010 | Karlsruhe - Oberwald | 15km | 1:30 |
15.1.2010 | Karlsruhe - Oberwald | 12km | ??? |
17.1.2010 | Karlsruhe - Oberwald | 12km | |
21.1.2010 | Karlsruhe - Oberwald | 12km | 1:01 |
26.1.2010 | Karlsruhe - Oberwald | 9km | 0:52 |
28.1.2010 | Karlsruhe - Oberwald | 12km | ??? |
29.1.2010 | Karlsruhe - Oberwald | 13km | ??? |
3.2.2010 | Karlsruhe - Oberwald | 10km | |
10.2.2010 | Karlsruhe - Oberwald | 13km | |
15.2.2010 | Karlsruhe - Oberwald | 18,7km | 1:55 |
24.2.2010 | Karlsruhe - Oberwald | 13km | |
26.2.2010 | Karlsruhe - Oberwald | 22km | |
2.3.2010 | Karlsruhe - Oberwald | 13km | |
Summe: | 228,7km | ||
13km Laufstrecke im Oberwald
Das ist meine aktuelle Laufstrecke im Oberwald. Dachte eigentlich es wäre etwas mehr, aber immerhin 13km. Werde die mal weiter versuchen auszubauen...
